4Scapes ver.4 【春迎え】
HITO+HITO promotion presents
4Scapes ver.4
春迎え
心身をゆるやかにひらいて鋭敏に春を迎える時間
自然とのつながりを、ゆったりシェアする時間
4Scapes は、、
四季の変化が楽しめるTHE FORUM 世田谷の邸宅+日本庭園のポテンシャルをアートやデザインの力で有効活用し、季節の移ろいをよりよく実感するイベント。
第４弾は、冬から春への変化を見せる頃、空間全体を広くのびのびと使い、ヨガ・整体・食・音など、季節やからだと向き合うための様々なアプローチにより開催します。
ヨガを通じて自分のカラダの状態を観察し心身をゆるめる。整体の視点、発想から冬から春に移りゆく時期の最適なからだの調整法を学ぶ。シェアリングでは、それぞれのからだの中で動いた変化を確認、共有する。最後は、心地よくリラックスしたところで、ゆったりとした空間で、春の旬の食材を美味しくいただく。
長い冬を過ごした身体とめざめつつある春の感性を、どうぞお持ち寄りください。
● 日時： 2月28日（土） 13:00 - 18:00
● プログラム：
12:30〜 受付
13:00 オープニング
13:15 『心身をゆるめる』 ヨガ：Satomi 、河内智子
14:30 『季節の変化とからだ』 レクチャー：つのだいさお
15:45 『からだからきづいたこと』参加者全員でシェアリング
16:30 『春を食べる』 春の宴 - 旬を美味しく頂こう
サウンドインスタレーション Airchitex
● 参加費： 3,000円 （飲み物 、春の食べもの付 ）
＊ スペースの都合上、15名様限定の開催となります。
＊16:30〜の『春を食べる』は、お持ち寄り頂いた春をみなさんでシェアする時間と考えています。主催側でも春の食を準備してお待ちしますが、よろしければ、是非是非、それぞれ感じる春のものを一品お持ち寄りください。主催者参加者全員でゆっくり楽しみましょう。
● ナビゲーター プロフィール
【 整体 】
つのだいさお 整体師・自然体育室 Life up 主宰
1968年東京生まれ。山での生活に憧れ、18才から長野県入笠山近くに3年間住む。その頃から精神世界、東洋医学に興味を持ち始め、CSヨガ普及協会岡島瑞徳先生の整体を受ける機会を持つ。その後、同協会から独立され氣道を設立する長谷川淨潤先生に師事。氣道にて3年間指導の場を頂いて26才の時に独立。自然体育室Life upを設立。当初、自分に最も足りない経験、知識を重視し現場に徹するも、同時に知識と経験の無力さも痛感。何時の頃からか、生命を慈しむという原点に戻り、今日日々の身の上を過ごす。
【 ヨガ 】
Satomi ヨガインストラクター/ ダンサー
ダンス活動をしている中で自己のからだのメンテナンスのためにヨガを始める。ヨガとの出会いにより、呼吸を通して、ポーズを通して、深く自分自身に向き合うことを体験する。べーシックなことを大切にして、日々のくらしの中でヨガのエッセンスを取り入れながら自然であることをこころがけている。 セラピー的要素の女性のためのクラス、産後ママと赤ちゃんのクラスのほか、精神障がい施設でも指導している。またシェアリングの会『お話の種』を不定期で開催。
2014年よりFORUM世田谷にてクラスをおこなっている。
インド中央政府・科学技術省公認ヨーガインストラクター
Judith Lasaterリストラティブヨガ正式トレーナー
日本ヨーガ療法学会会員
虹の種ヨガ主宰
河内 智子 ヨガインストラクター/写真家
写真を中心とした生活をしているなかで、20代のころ心身の不調によりバランスを崩したことをきっかけにゆっくりとしたヨガに出会う。
現在は心療内科のデイケアに通う人たちや
福祉作業所で働く障がいのある人たちや
三軒茶屋にあるサロン「su-una」で女性やママたちに向けてのヨガをおこなっている。
2014年よりFORUM世田谷にてクラスをスタート。
家族写真やお子さんの写真を出張で撮影する「luna creciente（三日月）」を始めて5年目。
「ゆっくりとていねいに」をキーワードにヨガ、写真、福祉を通して日々の生活を充実させるように活動している。
社）日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師 資格取得
インド中央政府・科学技術省公認ヨーガインストラクター
写真家
「luna creciente（三日月）」
http://lunacreciente11.blogspot.jp/
【 音 】
Airchitex (エアキテクス)
空気（AIR）建築（Architecture）の実験（Experiment）を掛け合わせた造語からなるアンビエントユニット。〔都市環境における自然との共存〕と〔心体・機構の再調律〕をテーマに活動、1stアルバム[ReTune]はヨガヘのオマージュ。PARK YOGA,YOGAフェスタ,TOKYOデザイナーズウィーク等様々なロケーションでヨガの音響を担当し、環境や心体にアクセスするサウンドをクリエイトしている。Oshman’sのアプリ「OSH-YOGA」のBGMも担当。
■主催・問い合わせ
ヒトヒトプロモーション